Coaching en micro-séances régulières à distance

• Maintenir une dynamique de progrès grâce aux micro-séances.
• Accompagner à distance sans perturber l’activité quotidienne.
• Ancrer durablement les nouveaux réflexes par la régularité.

Salariés et managers voulant un suivi régulier à distance.

Disposer d’une connexion et d’un créneau court régulier.

• Cadrer les objectifs et le rythme hebdomadaire des micro-séances.
• Planifier des rendez-vous courts en visioconférence ou téléphone.
• Faire le point en début de séance sur les avancées récentes.
• Choisir un sujet précis à travailler en vingt minutes chrono.
• Questionner pour faire émerger des pistes d’action réalistes.
• Définir une mini-action simple à tester avant la séance suivante.
• Suivre les engagements pris et célébrer les progrès obtenus.
• Moduler la fréquence des échanges selon les besoins du coaché.
• Proposer des ressources légères à consulter entre deux séances.
• Dresser un bilan intermédiaire des acquis du coaché à mi-parcours.

• Cadrer le dispositif de coaching distant et le calendrier.
• Mener les micro-séances de coaching sur la durée du contrat.
• Évaluer les progrès et décider de la suite des microséances.

• Avancez régulièrement sans bloquer votre agenda de travail.
• Gardez votre motivation grâce à un suivi léger à distance.
• Ancrez vos réflexes grâce à des séances courtes et suivies.