Coaching en marchant (walk & talk)

• Débloquer la réflexion grâce au mouvement du coaching en marchant.
• Prendre de la hauteur sur ses enjeux en pleine nature.
• Faire émerger des idées nouvelles en marchant sans écran.

Toute personne appréciant marcher et sortir du bureau.

Être en capacité physique de marcher une heure environ.

• Accueillir la personne au départ et cadrer l’objectif du walk & talk.
• Choisir un parcours de marche adapté à l’enjeu et à la météo.
• Questionner en marchant pour libérer la réflexion de la personne.
• Utiliser le rythme de la marche pour dépasser les blocages mentaux.
• Profiter du paysage et de l’air libre pour changer de point de vue.
• Laisser émerger des idées nouvelles dans une conversation fluide.
• Identifier les décisions à prendre et les actions à mener ensuite.
• Ménager des pauses pour noter les prises de conscience du moment.
• Conclure la marche par un plan d’action clair en trois points.
• Faire le point sur les découvertes réalisées au fil du chemin.

• Cadrer l’objectif et le parcours de la séance de coaching.
• Mener le coaching en marchant avec le coaché sur le trajet.
• Formaliser le plan d’action écrit dès le retour de marche.

• Libérez votre réflexion en sortant de votre bureau habituel.
• Profitez de la marche pour un échange plus libre et ouvert.
• Repartez avec des idées claires et de l’énergie à revendre.