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Apprendre à apprendre

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Objectifs

  • Comprendre les processus d’apprentissage
  • Développer des compétences d’apprentissage efficaces
  • Renforcer l’autonomie et la motivation pour mieux apprendre

Participants

  • Tous profils.

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Identifer les caractéristiques d’un apprentissage efficace
  • Les quatre piliers d’un apprentissage efficace
  • La mémoire, une condition nécessaire mais pas suffisante pour bien apprendre
  • Maitriser la gestion mentale avant l’apprentissage
  • Donner du sens à son apprentissage
  • Développer et entretenir sa motivation à apprendre
  • Mettre au point une méthode d’apprentissage
  • Exploiter ses points forts et préférences d’apprentissage
  • Les principales approches en matière d’apprentissage
  • Se donner le droit à l’erreur pendant la phase d’apprentissage

Exercices pratiques

  • Exercice : exploiter ses points forts et préférences d’apprentissage
  • Mise en situation : mettre au point une méthode d’apprentissage
  • Entraînement : maitriser la gestion mentale avant l’apprentissage

Aptibox

  • Panorama des méthodes et apprentissages efficaces
  • Méthodologie pour développer et entretenir sa motivation à apprendre
  • Exemples de méthodes d’apprentissage efficace
Référence
EFF19

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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