ACT : Thérapie d’Acceptation et d’Engagement

Objectifs

Développer une compréhension approfondie des principes fondamentaux de l’ACT
Promouvoir des actions engagées alignées avec les valeurs personnelles des participants
Renforcer la flexibilité psychologique et la résilience face aux défis émotionnels

Participants

Toute personne intéressée par les approches comportementales et cognitives, professionnels de la santé mentale

Pré-requis

Aucun autre pré-requis spécifique

Programme

Définir la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement et son historique
Explorer les six processus centraux de l’ACT
Identifier et clarifier ses valeurs personnelles
Apprendre les techniques de pleine conscience pour favoriser l’acceptation
Développer des stratégies pour gérer les pensées et émotions difficiles
Utiliser des exercices d’acceptation pour réduire l’évitement expérientiel
Promouvoir l’engagement dans des actions alignées avec les valeurs
Appliquer les techniques de défusion cognitive pour modifier les pensées
Intégrer les principes de flexibilité psychologique dans la pratique quotidienne
Mettre en œuvre des interventions ACT dans divers contextes cliniques
Étudier des études de cas et des exemples pratiques d’ACT
Évaluer l’efficacité de l’ACT dans le traitement de différents troubles psychologiques

Exercices pratiques

Identifier et clarifier ses propres valeurs à travers des activités guidées
Simuler des interventions ACT Analyser des cas pratiques pour appliquer les concepts de l’ACT
Élaborer un plan de traitement personnalisé basé sur les principes de l’ACT

Aptibox

Fiches des six processus centraux de l’ACT
Guide des techniques de pleine conscience et de défusion
Modèles de plans de traitement ACT

Référence

THP02

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
Suivi

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