Le stress, s’il est mal géré, devient un frein à l’efficacité et au bien-être. Savoir reconnaître ses signaux, mettre en place des stratégies de lâcher prise et cultiver la sérénité permet de mieux résister à la pression.
Nos formations en gestion du stress proposent :
Ces modules aident à prévenir la fatigue et à retrouver une énergie durable.
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Ces modules de 2h sont valables pour nos 5000 aptitudes ( = ateliers de formation 100% sur mesure allant à l’essentiel, tous thèmes confondus, sur tous nos catalogues management, RH, communication, développement personnel, commercial…) et valables également sur toutes nos prestations (séances de coaching, bilan de compétences , feedback 360°, codéveloppement…).
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