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IA et efficacité professionnelle – développement personnel
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Utiliser l'IA pour développer son efficacité et sa productivité au travail
2 heures
IAF71
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  • Identifier les usages concrets de l’IA au quotidien
  • Automatiser les tâches répétitives et chronophages
  • Améliorer son organisation et sa productivité
Être plus efficace et organisé grâce à l'IA
2 heures
IAF184
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  • Découvrir comment l’IA peut améliorer la gestion du temps et des tâches
  • Automatiser les processus répétitifs pour gagner en efficacité
  • Améliorer la productivité en intégrant l’IA dans son quotidien professionnel
Savoir rédiger un prompt d’IA
2 heures
IAF05
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  • Comprendre la structure et les principes d’un prompt efficace pour l’IA
  • Maîtriser les techniques de rédaction spécifiques aux différents types de prompt
  • Développer a capacité à personnaliser les prompts en fonction de ses besoins
Faites de ChatGPT votre super assistant
2 heures
IAF84
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  • Exploiter ChatGPT comme un assistant professionnel au quotidien
  • Formuler des prompts efficaces pour obtenir des résultats fiables et utiles
  • Automatiser et accélérer ses tâches pour gagner en productivité
Booster ses écrits professionnels avec l'Intelligence Artificielle
2 heures
IAF22
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  • Améliorer la qualité et l’impact de ses écrits grâce à l’IA
  • Accélérer la production de contenus professionnels
  • Adapter ses messages selon la cible et le contexte

 

Boostez votre créativité grâce à l'IA
2 heures
IAF72
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  • Stimuler sa créativité grâce aux outils d’intelligence artificielle
  • Générer rapidement des idées et concepts innovants
  • Intégrer l’IA dans ses processus de création
Analyser vos données grâce à l'intelligence artificielle
2 heures
IAF73
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  • Comprendre comment l’IA transforme l’analyse de données
  • Exploiter ses données pour prendre des décisions éclairées
  • Automatiser l’analyse et le reporting
Identifier ses émotions et schémas récurrents via l'IA
2 heures
IAF162
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  • Développer une meilleure conscience de ses émotions et réactions
  • Identifier ses schémas de pensée récurrents
  • Utiliser l’IA comme outil d’auto-analyse et de recul
Création d'un plan d'action individualisé via l'intelligence artificielle
2 heures
IAF163
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  • Clarifier ses objectifs personnels ou professionnels avec précision
  • Structurer un plan d’action concret, réaliste et aligné avec son contexte
  • Utiliser l’IA pour prioriser, ajuster et suivre ses actions
Création de routines optimisées avec l'IA
2 heures
IAF164
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  • Construire des routines efficaces, adaptées à ses objectifs et à son rythme
  • Utiliser l’IA pour concevoir, ajuster et personnaliser ses habitudes
  • Renforcer la régularité et la motivation dans la durée
Limiter les biais cognitifs avec des prompts spécifiques
2 heures
IAF171
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  • Comprendre l’impact des biais cognitifs sur les décisions et productions
  • Utiliser l’IA pour prendre du recul et structurer sa pensée
  • Développer un esprit critique renforcé grâce aux prompts
Développer son assertivité via des scénarios guidés par l'IA
2 heures
IAF172
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  • Comprendre et adopter une posture assertive dans ses relations professionnelles
  • Gérer les situations tendues avec clarté et maîtrise
  • Utiliser l’IA pour s’entraîner et améliorer sa communication

 

Mieux gérer son temps grâce à l'IA
2 heures
IAF183
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  • Exploiter l’intelligence artificielle pour optimiser la gestion du temps
  • Automatiser les tâches répétitives pour se concentrer sur l’essentiel
  • Améliorer la planification et la gestion des priorités grâce aux outils IA
Générer des idées et résoudre des problèmes grâce à l'IA
2 heures
IAF173
Voir plus
  • Stimuler la créativité et sortir des schémas de pensée habituels
  • Analyser efficacement des situations complexes avec l’IA
  • Générer et structurer des solutions innovantes
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IA, efficacité professionnelle et développement personnel 

L’intelligence artificielle peut devenir un véritable levier d’efficacité au service du développement personnel. Savoir utiliser ces outils permet de gagner en productivité tout en renforçant son équilibre au travail.

Nos formations sur l’IA et l’efficacité personnelle incluent :

  • Gestion du temps et des priorités avec l’appui de l’IA.
  • Automatisation des tâches quotidiennes.
  • Outils d’aide à la concentration et à l’organisation.
  • Développement de la créativité et du potentiel individuel.
  • Équilibre entre performance et bien-être grâce aux solutions numériques.

Ces modules offrent des pratiques concrètes pour conjuguer réussite et sérénité.

Financements
Nous vous aidons dans vos démarches pour financer vos formations. Retrouvez toutes les informations sur les solutions de financement.
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Nos forfaits

Nous vous proposons des forfaits/packs d’achat de modules à prix dégressifs, selon la quantité demandée.

Ces modules de 2h sont valables pour nos 5000 aptitudes ( = ateliers de formation 100% sur mesure allant à l’essentiel, tous thèmes confondus, sur tous nos catalogues management, RH, communication, développement personnel, commercial…) et valables également sur toutes nos prestations (séances de coaching, bilan de compétences , feedback 360°, codéveloppement…).

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