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Préparation mentale pour commerciaux

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Objectifs

  • Savoir renforcer le mental de tout grand sportif, manager, commercial ou cadre
  • Connaître les 7 outils de la Préparation Mentale.
  • S’entrainer à se motiver, se préparer mentalement

Participants

  • Tout profil.

Pré-requis

  • Aucun.

Programme

  • Motivation : les 7 outils pour motiver les futurs champions
  • Fixation d’Objectifs : une méthodologie efficace
  • Routines : comment mettre en place des routines pour performer
  • Discours interne : changer ses croyances limitantes pour des aidantes
  • Travailler l’imagerie mentale et la visualisation
  • Gérer le stress et la confiance à la manière des grands sportifs
  • Concentration : les outils pour se polariser efficacement sur une tâche
  • Surmonter les états de mauvais stress avec les outils des sportifs
  • Se préparer psychologiquement à une situation à venir
  • Appréhender la psychologie et la personnalité du sportif de haut niveau
  • Performer dans toutes les phases essentielles de la préparation mentale

Exercices pratiques

  • Mettre en place un programme motivationnel personnalisé
  • Fixer des objectifs de performance personnalisés
  • Identifier et mettre en place des activités routinières, optimiser son discours interne

Aptibox

  • Les 7 outils de la préparation mentale
  • Les outils de la motivation
Référence
MEC57

Participants

Individuel
Collectif

Durée

2 heures

Prix

580,00 € HT

Format

Distanciel
Présentiel

Dates

Sur mesure

Options

Aptibox
Coaching
Entrainement intensif
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